20 Marzo: Día Mundial del Sueño

El Día Mundial del Sueño es una iniciativa de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño, que fue consagrado de esa manera en el año 2008. El propósito de su surgimiento tiene que ver con la necesidad de reconocer las distintas dificultades que las personas pueden padecer en el sueño...

Los Cuidados Básicos del Adulto Mayor

Cuando una persona llega a la vejez, necesita de cuidados específicos para mantener su salud y bienestar integral. Esto se debe a que el proceso natural de envejecimiento trae consigo distintas dependencias y necesidades que deben ser abordadas por familiares o profesionales, con el fin de preservar la vitalidad de...